Advercidades con la comida.
Los trastornos de la conducta alimentaria afectan la salud mental de una persona y pueden causar daños graves a la salud física. Hay varios tipos distintos de trastornos de la conducta alimentaria.
¿Cuáles son los distintos tipos de trastornos de la conducta alimentaria?
Los tipos más frecuentes de trastorno de la conducta alimentaria son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación/restricción de la ingesta (ARFID, por sus siglas en inglés).
La anorexia nerviosa. Las personas con anorexia nerviosa:
- comen muy poco a propósito, lo que lleva a un peso corporal muy bajo
- tienen un miedo intenso a aumentar de peso y miedo a verse gordo
- tienen una imagen corporal distorsionada y se ven gordos incluso cuando son muy delgados
- Las personas con anorexia nerviosa son muy estrictas sobre qué comer y en qué cantidad
La bulimia nerviosa. Las personas con bulimia nerviosa:
- comen demasiado y sienten que pierden el control y no pueden dejar de comer. Esto se llama "trastorno por atracón".
- hacen cosas para compensar el exceso de comida, como:
- vomitar a propósito después de comer en exceso, lo que se denomina "purga"
- usar laxantes, diuréticos, pastillas para bajar de peso, ayunar o hacer mucho ejercicio para evitar el aumento de peso
- se juzgan a sí mismas basándose solo en su aspecto corporal y en su peso
Las personas con bulimia nerviosa comen mucho más (durante un período determinado de tiempo) que lo que come la mayoría de la gente.
El trastorno por atracón. Las personas con un trastorno por atracón:
- comen demasiado y sienten que pierden el control y no pueden dejar de comer
- ingieren grandes cantidades de comida incluso cuando no tienen hambre
- se pueden sentir mal o culpables después de haberse dado un atracón a menudo suben de peso y pueden tener mucho sobrepeso
El trastorno por evitación/restricción de la ingesta. Las personas con trastorno por evitación/restricción de la ingesta:
- no tienen interés por la comida o evitan la comida
- pierden peso o no aumentan de peso según lo que sería esperable
- no temen aumentar de peso
- no tienen una imagen corporal negativa o distorsionada de sí mismas
¿Cuáles son las causas de los trastornos de la conducta alimentaria?
Este tipo de trastornos no tiene una sola causa. Los genes, el ambiente y el estrés desempeñan un papel. Hay algunos factores que pueden aumentar las probabilidades de que una persona tenga un trastorno de la conducta alimentaria, como los siguientes:
- imagen corporal distorsionada o negativa
- centrarse demasiado en el aspecto físico o en el peso
- ponerse a dieta a edades tempranas
- practicar deportes que se centran en el peso (gimnasia, ballet, patinaje sobre hielo y lucha libre)
- tener un familiar con un trastorno de la conducta alimentaria
- problemas de salud mental, como ansiedad, depresión o TOC
Los profesionales de la salud o los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar un trastorno de la conducta alimentaria basándose en el historial médico, los síntomas, las pautas de pensamiento, las conductas alimentarias y una exploración física.
El médico registrará el peso y la estatura de la persona y comparará estas medidas usando una gráfica de crecimiento. Es posible que el médico pida pruebas para saber si puede haber otra causa de los problemas relacionados con la alimentación y para evaluar los problemas causados por el trastorno de la conducta alimentaria
¿Cómo se tratan los trastornos de la conducta alimentaria?
Los trastornos de la conducta alimentaria se tratan mejor cuando los lleva un equipo de profesionales, que suele incluir a un médico, un dietista o nutricionista y un terapeuta. El tratamiento incluye asesoramiento sobre nutrición, cuidados médicos y psicoterapia (individual, de grupo y familiar). El médico puede recetar medicamentos para tratar el trastorno por atracón, la ansiedad, la depresión u otros problemas relacionados con la salud mental.
Los detalles del tratamiento dependerán del tipo concreto de trastorno de la conducta alimentaria que presente la persona y de lo grave que sea. Algunas personas deben ser hospitalizadas debido a su extrema pérdida de peso y a las complicaciones médicas que presentan.
¿Dónde puedo aprender más sobre los trastornos de la conducta alimentaria?
Para obtener más información sobre los trastornos de la conducta alimentaria, visita el sitio National Eating Disorders Association (NEDA).
Para obtener más ayuda y apoyo, la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (NEDA) ofrece estos recursos gratuitos:
- herramienta de detección de trastornos de conducta alimentaria
- línea de ayuda para trastornos de conducta alimentaria
- grupos de apoyo entre pares
- mentores para la recuperación
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